Growing Star Academy
グローイングスターアカデミー since1995

大人バレエクラス

初心者大歓迎!! 大人バレエクラスは、初心者の大人の方々がバレエの基礎を丁寧に学べるクラスです。アットホームな雰囲気でのんびり楽しくレッスンしましょう。バレエの経験がない方でも、安心してご参加いただけます。

クラスは月に３～６回開講します。開講日は前月末までに講師よりメールでお知らせします。

お子様の年齢問わず同伴OKです。
お子様からは目を離さないでください。体調、安全管理におきましては保護者の方の責任でお願いいたします。

セルフストレッチクラス

いくつになっても自由に動ける身体作りを目指しませんか。セルフストレッチのクラスでは、左右のバランスを整えて身体を支える筋肉を使っていきます。

レッスンでは自分の身体の歪みやねじれを確認・簡単な動きを繰り返してバランスを調整・緩みがちな関節を意識し、筋肉をじっくりストレッチします。数十種類の動きがありますので、参加者の体力やその日の体調に合わせてアレンジします。

ご自身の身体に向き合って本来の美しさを引き出してみませんか。自分のペースで少しずつ続ければ日々の生活の中できっと違いを実感できます。

初心者ジュニアのバレエクラス

◆対象：小学生（年長の方もご相談ください）

・バレエ未経験のお子様を対象とした、基礎に特化したバレエレッスンです。経験者の方でも、基礎のスキルアップにつながります。
・ストレッチ、バレエレッスンを中心とし、踊る楽しさを体感していただきます。習い事じたい初めてという方も大歓迎です。
・バレエの基礎はもちろんですが、個々の『表現したい！』を引き出すレッスンを目指しております。ボイストレーニングや、ジャズダンスの要素も取り入れたメソッドをお届けしていく予定です。

エンジョイ利チャージ

リフレッシュダンスクラス「エンジョイ利チャージ」は、ジャズダンスの基礎を学びながら、みんなで楽しく踊ることに特化したクラスです。日頃の運動不足やストレス解消に役立ちます。体も心もスッキリとリフレッシュして、たくさん元気をチャージしましょう♪
年齢や体力に合わせて、丁寧に指導しますので、ダンスが初めてという方でも安心して始めることができます！